ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

เมนูเด็ดสำหรับแม่ที่อยากให้ลูกหายท้องผูก


 คุณแม่ที่มีลูกท้องผูกบ่อยครั้ง คงกำลังกังวลกันอยู่ใช่ไหมว่าทำอย่างไรลูกจึงจะหายจากอาการท้องผูกนี้สักที ซึ่งหากว่าปล่อยให้ลูกเป็นนานกว่าเดิม ก็จะส่งผลกับตัวลูกน้อยของเราเอง อาการท้องผูก จึงไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ที่พ่อแม่จะวางใจได้ หากว่าปล่อยไว้อาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมเลยก็เป็นได้ทีเดียว ดังนั้นด้วยความปรารถนาดีของเราเลยอยากจะให้คุณพ่อคุณแม่ลองทำอาหารให้ลูกแก้ท้องผูก จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย
เมนูแก้ท้องผูกที่อยากให้ลอง
สำหรับการแก้ปัญหาลูกท้องผูกนั้น การแก้ด้วยอาหารดีกว่าการแก้ด้วยยามาก เพราะบางทีการใช้ยาถ่ายอาจจะทำให้ลูกถ่ายมากเกินไป สูญเสียน้ำในร่างกาย และหากเป็นมากก็อันตรายอีกด้วย การแก้ด้วยอาหาร เป็นการแก้ที่ตรงจุด ทำไม่ยาก ได้ประโยชน์จากสารอาหารที่อยู่ในเมนูนั้นๆ
1.     เมนูสตรอเบอร์รี่ปั่น
เมนูแรกที่อยากแนะนำก็คือเมนูสตรอเบอร์รี่ปั่น ซึ่งทำง่าย สตรอเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่รสชาติอร่อย ไม่เปรี้ยวเกินไปหรือว่าหวานเกินไป เหมาะสมกับการให้ลูกได้ริเริ่มลองทานผลไม้ การปั่นก็ทำได้ง่ายๆ แค่ผสมสตรอเบอร์รี่กับนมลงไป บางคนอาจจะเลือกนมที่มีสารอาหารจำนวนมาก ซึ่งจะเลือกยี่ห้อใดก็ขึ้นอยู่กับความชอบของลูกเรา เด็กบางคนไม่ชอบนมตราหมี แต่ชอบเอนฟาโกร ในขณะที่เด็กบางคนอยากกินเอนฟาโกร แต่ไม่ชอบนมไฮคิว หน้าที่ของพ่อแม่ก็คือการเลือกสิ่งที่ลูกชอบ ใช้นม 1 ส่วนกับสตรอเบอร์รี่สองส่วน จะได้เมรูสตรอเบอร์รี่ปั่นที่เต็มไปด้วยสารอาหารดีๆ
2.     โอเวอร์ไนท์โอ๊ต
คุณแม่บางคนอาจจะเข้าใจไปว่าเมนูโอเวอร์ไนท์โอ๊ต เป็นเมนูสำหรับผู้หญิงลดความอ้วน แต่จริงๆ แล้วเราสามารถนำไปประยุกต์เป็นเมนูอร่อยๆ สำหรับเด็กได้เช่นกัน โดยข้าวโอ๊ตนั้นมีสารอาหารที่ดีอย่างไฟเบอร์ ที่ช่วยในการขับถ่าย เมื่อบวกกับนมดีๆ ที่มีสารอาหารเสริมเข้าไปก็เหมือนได้สารอาหารสองเท่า วิธีทำง่ายมาก แค่เรานำนมกล่องใส่ในข้าวโอ๊ต นม 2 ส่วน ข้าวโอ๊ต 1 ส่วน แช่ตู้เย็นหนึ่งคืน เช้ามาข้าวโอ๊ตจะพองตัวจนนิ่มและลูกกินได้อย่างสะดวก แต่พ่อแม่จะเลือกนม uht ยี่ห้อไหนดีก็ขึ้นอยู่กับคุณแม่เองว่าต้องการให้ลูกได้รับสารอาหารแบบไหน
3.     ซุปหน่อไม้ฝรั่ง
เมนูต่อมาที่อยากแนะนำให้คุณแม่ลองทำให้ลูกได้ทานก็คือซุปหน่อไม้ฝรั่ง โดยเมนูนี้อาจจะผสมอกไก่ต้มแล้วหั่นละเอียดก็ได้ เริ่มต้นด้วยการนำอกไก่หั่นเป็นชิ้นใหญ่ๆ ลงไปต้มในน้ำเดือด เคี่ยวประมาณ 40 นาที จากนั้นหั่นหน่อไม้ฝรั่งเป็นชิ้นเล็กๆ ลงไป หากลูกยังมีฟันไม่มากให้ต้มก่อนแล้วปั่นให้ละเอียดก่อนใส่จะดีกว่า เมื่อได้ซุปแล้วรอให้น้ำงวด จากนั้นก็นำอกไก่มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ สับให้ลูกเคี้ยวได้ง่าย พร้อมกับใส่หน่อไม้ฝรั่งที่บดเอาไว้ไปด้วย อย่าลืมใส่น้ำซุปที่แสนหอมลงไป ลูกของคุณจะอร่อยกับซุปจนกินหน่อไม้ฝรั่งได้แบบไม่เกี่ยงงอนเลยทีเดียว
4.     กล้วยน้ำว้ากับนม
แม่หลายคนคิดว่ากล้วยหอมดีกว่ากล้วยน้ำว้า แต่จริงๆ เป็นความคิดที่ผิด เพราะว่ากล้วยหอมทำให้ท้องอืด คุณอาจเปลี่ยนเป็นกล้วยน้ำว้าบดผสมกับนมที่อุ่นจนร้อน หรือจะเลือกเป็นนมผงก็ได้เช่นกัน การเลือกนมผงก็มีหลายยี่ห้อ อย่างพวกนม Enfa a plus หรือว่านม Enfa grow นมตราหมี นมไฮคิววันพลัส ซึ่งจะเลือกยี่ห้อไหนก็แล้วแต่ความชอบของลูกเรา บวกกับสารอาหารที่นมแต่ละยี่ห้อให้มาน่าจะดีที่สุด
5.     ส้มเขียวหวาน
ช่วงต้นปีเป็นช่วงที่มีส้มเขียวหวานจำนวนมาก การเลือกให้ลูกได้กินส้มเขียวหวานจะทำให้ลูกได้รับกากใย และหายจากอาการท้องผูกได้ดีที่สุด วิธีที่ดีก็คือแกะส้มทีละเปลือก เอาเม็ดออกแล้สป้อนใส่ปากของลูก เลือกส้มที่กากใยนิ่ม ไม่เหนียว ลูกจะได้ย่อยได้
และนี่ก็คือเคล็ดลับการดูแลลูกเมื่อลูกท้องผูก สำหรับแม่คนไหนที่อยากให้ลูกของเราแข็งแรงสมวัย ลองนำเมนูเหล่านี้ไปทำให้ลูกได้รับประทาน รับรองว่าจะหายจากอาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก ทำให้ลูกร้องไห้โยเยกวนใจคุณแม่มานานอย่างแน่นอน และลูกของคุณก็จะมีสุขภาพดีสมดังที่ใจต้องการ

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

ประกันภัยรถยนต์ที่ไหนดีที่ให้ความคุ้มค่าที่สุด

ถ้าเริ่มต้นสำหรับการทำประกันภัยรถยนต์ที่ไหนดีบอกได้เลยว่าเป็นวิธีการใช้งานที่ง่ายมากๆพร้อมด้วยหลักประกันภัยที่สามารถดูแลความคุ้มครองทั้งตัวรถยนต์เองและตัวผู้ขับขี่ให้มีความปลอดภัยให้สามารถลดค่าเสียหายที่จะเกิดขึ้นโดยถ้าเกิดเหตุการณ์ต่างๆที่ส่งผลเสียหายสู่รถยนต์ของคุณได้ในส่วนนี้จึงบอกได้เลยว่าเป็นสิ่งที่ให้ความคุ้มค่ามากๆที่คุณนั้นควรจะมีหลักประกันภัยเพื่อที่จะดูแลความคุ้มครองในส่วนนี้บอกได้เลยว่าถ้าคุณจะต้องนำเงินส่วนตัวมาเสียค่าใช้จ่ายนั้นเป็นสิ่งที่อาจจะไม่ส่งผลดีมากนักแต่ถ้าคุณนั้นมีการทำประกันรถยนต์เอาไว้จะสามารถดูแลทุกอย่างอย่างเป็นระบบเลยทีเดียวทำให้ง่ายต่อการใช้งานกันมากยิ่งขึ้นจึงเป็นสิ่งที่น่าสนใจมากๆสำหรับผู้ที่มีรถยนต์ครอบครองไว้เพื่อเป็นยานพาหนะในการขับขี่บนท้องถนน ทั้งนี้จึงบอกได้เลยว่าสำหรับผู้ที่กำลังมองหาบริษัทประกันภัยที่จะมีการให้บริการในการดูแลความคุ้มครองรถยนต์ได้เป็นอย่างดีในส่วนนี้มาถูกทางกันแล้วเพราะคุณจะได้พบกับบริษัทประกันภัยรถยนต์ที่ดีที่สุดสามารถไว้วางใจได้ในส่วนการให้บริการและทั้งนี้ทางบริษัทยังมีรูปแบบของหลักประกันภัยที่หลากหลายไม่ว่าจะเป็นชั้น 1 หรือชั้น …

มีบัตรเครดิตมากกว่าหนึ่งใช่ว่าจะมีแต่ข้อเสีย เพราะถ้าใช้เป็นก็จะมีข้อดีต่างๆ ดังนี้

สำหรับใครก็ตามที่เริ่มทำงานมาได้สักระยะนั้นแน่นอนว่าก็คงจะหาความมั่นคงในเรื่องของการเงินให้กับตัวเองมากขึ้น โดยอาจจะมีการเก็บเงินไว้สักก้อนแล้วนำไปลงทุนในสิ่งที่มีความเสี่ยงต่ำแม้จะให้ผลตอบแทนต่ำก็ตาม ทั้งนี้ก็เพื่อให้ตัวเองนั้นมีเครดิตทางการเงินให้ตัวเองนั่นเอง นอกจากนี้เราเชื่อว่าหลายๆ คนนั้นก็คงเริ่มที่จะมองหาบัตรเครดิตที่มีโปรโมชั่นดีๆ ที่เหมาะกับการใช้ชีวิตของตัวเองสักใบเอาไว้ใช้งานด้วยอย่างแน่นอน ซึ่งการบัตรเครดิตนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ดีที่ให้ประโยชน์กับเราอย่างมากหากเรามีวินัยในการใช้จ่ายเงินสูง รวมไปถึงการมี บัตรเงินสด ไว้สำรองสักใบด้วยเช่นกัน แต่ทั้งนี้ถ้าหากไม่จำเป็นจริงๆที่จะต้องใช้เงินสดแบบฉุกเฉินนั้นเราก็ไม่ควรที่จะนำบัตรเงินสดมาใช้งานพร่ำเพรื่อ ทั้งนี้ก็เพราะว่ามันเป็นสินเชื่อส่วนบุคคลชนิดหนึ่งซึ่งมีอัตราดอกเบี้ยที่สูงมาก ส่วนในเรื่องของการมีบัตรเครดิตไว้ใช้งานนั้น ถ้าหากใครที่มีอยู่แล้วและอยากที่จะมีอีกใบนั้นก็สามารถทำได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นถ้าหากเป็นไปได้เราก็ควรเลือกทำที่จะ บัตรเครดิตไม่มีค่าธรรมเนียม รายปี เพื่อไม่ให้เราต้องเสียเงินค่าธรรมเนียมซ้ำซ้อนโดยใช่เหตุ นอกจา…

เลือกบริษัทประกันรถยนต์อย่างไรให้ได้ผลตอบแทนที่ดี

รถยนต์ถือเป็นปัจจัยในการดำรงชีวิตของผู้คนในยุคดิจิตอลไปเสียแล้ว  แม้ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของปัจจัยพื้นฐานในการดำรงชีวิต  แต่ก็มีความสำคัญไม่แพ้กันเลย  เพราะในยุคสมัยนี้ความรวดเร็วคือสิ่งที่ทุกคนต้องการ  ผู้คนจึงเลือกซื้อรถยนต์กันไม่เว้นในแต่ละวัน  นอกจากจะมีโปรโมชั่นต่างๆ  ออกมาล่อตาล่อใจพร้อมของแถมระดับพรีเมี่ยมแล้ว   บางทีก็มีประกันภัยรถยนต์แถมมาด้วย  โดยเฉพาะประกันภัยรถยนต์ชั้น 1 ที่ให้ความคุ้มครองแบบคุ้มแล้วคุ้มอีก  ให้ผู้ใช้รถเกิดความประทับใจและต่อประกันรถยนต์กับบริษัทที่ประสานกันกับบริษัทซื้อขายรถยนต์  เพื่อเป็นการบังคับซื้อประกันภัยรถยนต์ไปในตัว  ซึ่งเราสามารถเปลี่ยนบริษัทดถึงประกันภัยรถยนต์ได้ตามเงื่อนไขของบริษัทซื้อขายรถและบริษัทประกันภัยรถยนต์ที่มีสัญญาร่วมกัน  แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่า บริษัทประกันภัยรถยนต์ที่ดีที่สุดคือบริษัทใด ต้องผ่านการศึกษารายละเอียดและข้อมูลอย่างถี่ถ้วนเพื่อจะได้ทราบว่า  ทำประกันรถยนต์ที่ไหนดี   ตลอดจนทำให้ทราบว่า ประกันภัยรถยนต์ที่ไหนดี  กว่ากันเมื่อต้องใช้ในการเปรียบเทียบการซื้อประกันภัยชั้น1


บริษัทประกันภัยรถยนต์นั้นมีหลากหลายให้คุณได้เลือกสรรตามความต้…